你知道吗

强大的运动不一定瘦得越快不同得脸型有不同得瘦脸方法拇指缠松紧带可告别“太平公主”大腿小腿能同时瘦也能分开瘦，睡觉瘦身的秘密与弹力袜无关广告时间扭扭腰能立变小腰，巧用擀面干就能擀出完美腿线，冷色调餐具能平息旺盛的食欲。。。

300 多种瘦身美体操和经典小窍门，让你瘦身不受罪，减肥不减胸，轻松塑造性感，火辣的好身材。

胖不是问题，找到变瘦的理由和方法才是关键。本书交给我们在工作间隙，在看电视，做家务等公交车。甚至睡觉的时候，都可以体验瘦身的奥秘和乐趣，让你轻松从头瘦到脚。

—————————————— 著名瘦身专家，赵之心